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Wie zu härten Kinder

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Wie zu härten Kinder</a>

Viele Eltern werden früher oder später erkennen,die Notwendigkeit, ihr Kind zu temperieren. Temperieren ist eine Reihe von Maßnahmen und Verfahren, die Fähigkeit des Körpers zur Ausübung der negativen natürlichen Faktoren wie niedrige Temperatur, extreme Temperaturen, kaltes Wasser, Sturm zu widerstehen.

Die Wirksamkeit der Härtung hängt von einer Reihe von Bedingungen, durch das zu tun, können Sie ein positives Ergebnis erwartet.


Temperieren ist am besten mit dem Verfahren beginnenGeburt. Der Körper des Neugeborenen hat ein hohes Maß an Anpassung so leicht an den Lebensstil anzupassen, die Eltern das Kind bieten. Wenn Sie die Neugeborenen verpasst haben, dann wird das Bild des Lebens des Kindes zu verändern und Regime sollte schrittweise, um den Körper Zeit, um die neuen Bedingungen zu gewöhnen.

Bäder

Mehrere Male pro Tag (optimale Fütterung nach einer Lufttemperatur von 20-22 Grad) ist entkleiden vollständig das Baby und es in die Krippe gelegt. Beginnen Sie mit 2 Minuten.

Massage und Gymnastik

Es ist nicht eine professionelle Massage, dieNeurologe Kurse zu speziellen Indikationen bestellt, und die täglichen unabhängigen Übungen, die jeden Tag für Ihr Baby notwendig sind. Teach einfache und komplexe Bewegungstherapie 1-2 mal pro Tag, sie zu erfüllen. Sie können Musik, Märchen, Gedichte verwenden, wenn es wie ein Kind ist. Oder besser noch, bringen Sie den Papst, der Baby-Rasseln unterhalten wird.

Wasserbehandlungen

Täglich Baden baby - ObligatorischerHärten Ereignis. Es ist besser, eine große Wanne zu verwenden und mit einer Temperatur von 36 Grad beginnen, wodurch es allmählich. Mit 2,5-3 Monaten können Sie Ihr Baby in einem speziellen Kreis baden, der auf dem Hals befestigt ist.

barfuß

Wenn ein Kind zu laufen beginnt, achten Sie darauf,er erlaubt, um das Haus auf einem kühlen Boden ohne Socken und botinochek zu laufen. Beginnen Sie mit einem kurzen Zeitraum (3-4 Minuten) und nach und nach der Zeit erhöhen. Aber vergessen Sie nicht, dass nützlich, auf dem kühlen Boden gehen und sitzen auf es sehr schlecht, weil diese zu einer Entzündung der Nieren und der Blase führen kann.

Wandern an der frischen Luft

Im Idealfall sollten sie täglich sein,von nicht weniger als 4 Stunden. Denken Sie daran, die Hauptregel (für ein Kind, das kaum gehen kann) - ein Minimum an Kleidung, nicht verhätscheln! Und nicht Kappe tragen, wenn die Temperatur über 18 Grad.

Maximale körperliche Aktivität

Erfinden und Praxis der Entwicklung mobile Spiele, sowohl auf der Straße und zu Hause.

Feeding Appetit

Wir, die Eltern, ist es sehr schwer zu glauben, dass das Kind sein Essen weiß wieder normal. Sie müssen sich selbst trainieren, um den Körper des Kindes zu hören und das Baby füttern auf den Appetit, Überernährung ihn nicht.

Mildert ihre Kinder und gesund sein!

Wie zu härten Kinder Es wurde zuletzt bearbeitet: 20. Juni 2017 durch pauwiucd
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